Mirar con Gratitud
Curso 100% por WhatsApp
A tu ritmo
Te pasa que...
Tienes motivos para estar bien, pero no lo estás;
Tu mente se va rápido a lo que falta;
Te cuesta disfrutar sin pensar en lo siguiente;
Sientes cansancio emocional sin saber muy bien por qué?
No es que seas desagradecid@.
Es que nadie te enseñó a mirar de otra forma.
“La gratitud es una de las emociones humanas más poderosas.
Una vez expresada, cambia la actitud, ilumina la mirada y amplía nuestra perspectiva.”
Germany Kent
Este curso de gratitud consciente no busca que cambies tu vida.
Busca que te reencuentres con ella.
A través de prácticas sencillas de fotografía terapéutica y acompañamiento emocional, aprenderás a detenerte, observar y reconocer lo que ya está presente, aunque no haga ruido.
No es un curso teórico.
Es una experiencia.
Qué incluye
- Curso online por WhatsApp
- Audios breves y cercanos
- Ejercicios diarios de fotografía consciente
- Ritmo flexible y progresivo
- Acompañamiento personalizado
- Sin horarios ni presión
- Solo necesitas tu móvil y curiosidad.
10
Ejercicios
10
Audios
a
tu ritmo
30'
Mentoría
Beneficios
- Más calma y presencia
- Menos autoexigencia
- Mayor conexión con lo cotidiano
- Una práctica de gratitud sostenible
- Una relación más amable contigo
Objeciones:
- “No tengo tiempo” → Las propuestas son breves y se adaptan a tu ritmo real.
- “No soy constante” → Aquí no necesitas serlo.
- “Ya probé la gratitud y no me funcionó” → Tal vez nunca la viviste desde el cuerpo y la imagen.
Para quien es:
Este curso es para ti si:
- Sientes que, aunque “todo esté bien”, algo no termina de encajar
- Buscas bienestar emocional sin discursos rígidos
- Te atrae el autoconocimiento desde la experiencia
- Quieres integrar una práctica sencilla en tu día a día
- Te gusta explorar a través de la imagen y la sensibilidad
No es para ti si:
- Buscas soluciones rápidas o milagrosas
- Esperas un curso a de fotografía
- Prefieres procesos muy estructurados y exigentes
A tu ritmo
Este curso no se supera.
No se hace “bien”.
No exige constancia perfecta.
Se vive, poco a poco.
Si sientes que te llama, puedes empezar cuando quieras.
No necesitas hacerlo perfecto.
Solo empezar.
A tu ritmo.
Sin exigencias.
Con acompañamiento.
Online
Sesión individual de acompañamiento
Un espacio para revisar tus fotos, compartir lo vivido y profundizar en tu proceso.
30 min
Preguntas Frecuentes (FAQ)
1. ¿Necesito experiencia previa en fotografía para tomar este curso?
No, este curso está diseñado tanto para principiantes como para fotógrafos más avanzados. Si tienes un interés en la fotografía y quieres contactar con la gratitud y que se vuelva una practica diaria, este curso te ayudará independientemente de tu nivel de experiencia.
2. ¿Qué tipo de equipo necesito para el curso?
Para aprovechar al máximo este curso, te recomiendo utilizar la cámara de tu móvil. No obstante, tener una cámara digital, ya sea DSLR o cualquier otro equipo fotográfico te permitirá practicar el curso de Mirar con Gratitud sin perderte con la técnica.
3. ¿Cuánto dura el curso?
Lo que tu quieras, cuando entregues una foto te enviaré la siguiente práctica.
4. ¿Recibiré algún certificado al finalizar el curso?
No hay certificado. Te llevas tu aprendizaje, tu disfrute, tu capacidad renovada de contactar y saber ver lo bonito que ya reside en tu vida.
5. ¿Qué tipo de apoyo recibiré durante el curso?
A lo largo del curso, recibirás apoyo técnico y emocional por mi parte. Al final habrá una sesión de revisión final de media hora.
6. ¿Las clases estarán grabadas?
Sí, los audio están grabados y puedes volver a escucharlos todas las veces que quieras.
8. ¿Este curso incluye Mentoría?
Sí, en este curso tendrás la posibilidad de programar una tutoría online de media hora conmigo.
9. ¿Qué pasa si tengo alguna duda o problema técnico?
Puedes ponerte en contacto conmigo por le mismo Whastapp.
FOTOGRAFA Y TERAPEUTA
Sara Bolognini