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Curso de Fototerapia

en 5 sesiones

Un proceso de autoconocimiento a través de la fotografía

La fotografía tiene un poder que a veces pasa desapercibido:

la capacidad de mostrarnos aquello que sentimos, incluso cuando no encontramos palabras.


Este curso de fototerapia individual está creado para acompañarte a mirar hacia dentro a través de las imágenes, transformar tu relación contigo y conectar con tu inconsciente visual.

Un proceso íntimo, profundo y accesible, diseñado tanto para personas que aman la fotografía como para quienes solo tienen un móvil y el deseo de comprenderse mejor.


Si buscas un curso de fototerapia online que te ayude a ganar claridad emocional, autoestima y bienestar, aquí tienes un camino.

🌙 Qué vas a hacer en este proceso:

En estas 5 sesiones vas a explorar tus emociones, tus deseos, tus valores y tu historia a través de tus imágenes y de las imágenes de los demás.


Vas a:

  • Comprender qué te mueve, qué te duele y qué necesita tu sensibilidad.
  • Reconocer patrones, proyecciones y emociones que emergen en tu forma de mirar.
  • Descubrir cómo te ves, cómo te ven y cómo quieres ser vist@.
  • Conectar con recuerdos, vínculos y raíces desde otra perspectiva.
  • Usar la fotografía como herramienta de autoconocimiento, expresión emocional y crecimiento personal.
  • Cada sesión se convierte en un encuentro contigo mism@, guiado desde la calma, la presencia y la profundidad terapéutica.

✨ Cómo funciona:

  • 5 sesiones individuales de 1 hora (online o presencial).

  • Entrevista inicial gratuita de 30 minutos para conocernos y resolver dudas.

  • Ejercicios entre sesiones para mantener la conexión contigo a través de la fotografía consciente.

  • No necesitas conocimientos de fotografía.

  • Puedes hacerlo con cámara o móvil.

  • Enfoque desde la fototerapia, la Gestalt, la terapia humanista y sistemica además del trabajo con el inconsciente visual.

  • Un acompañamiento cercano, respetuoso y profundo, ideal para personas sensibles que desean crecer y conocerse a pesar de las resistencias.

"Una fotografía es un soporte de papel cubierto de emociones."

Judy Weiser

📷 Contenido del curso: las 5 sesiones

1. Fotoproyección


Miramos fotografías hechas por otros.

Lo que te atrae, lo que te incomoda, lo que te pasa desapercibido.

Cómo cuentas tu historia aquí y ahora.

Un acceso directo al mundo de tus proyecciones y a tu inconsciente visual.

2. Fotos coleccionadas — Tus valores en imagen


Las imágenes que guardas —y las que nunca borrarías— hablan de lo que es verdaderamente importante para ti.

Aquí descubrimos tus valores, tus prioridades profundas y la forma en que miras la vida.

3. Fotos tomadas al cliente — El espejo del otro


Cómo te ven los demás.

Cómo te gustaría que te vieran.

Qué partes de ti te cuesta recibir cuando alguien más te las devuelve.

Una sesión potente para explorar identidad, vergüenza, validación y luz.

4. Autorretrato terapéutico — La mirada hacia dentro


Aquí aparece tu voz más íntima.

Cómo te ves hoy, cómo te gustaría verte mañana,

qué relación tienes con tu imagen, tu cuerpo, tu autoestima.

Una sesión que abre puertas a la autoaceptación y a la expresión auténtica.

5. Álbum familiar — Raíces, vínculos y legado


Tus orígenes en imágenes.

Las relaciones que han marcado tu historia.

Lo que has heredado, lo que sigues cargando, lo que ya puedes soltar.

Una sesión profunda y transformadora para revisar el lugar del que vienes y donde quieres estar.

🌺 Beneficios del curso de fototerapia

  • Mejorar tu autoestima y tu relación con tu imagen.
  • Comprender tus emociones con más claridad.
  • Conectar con partes de ti que estaban silenciadas.
  • Reescribir tu historia interna desde un lugar más compasivo.
  • Vivir tus vínculos con mayor conciencia.
  • Desbloquear resistencias internas y expresarte con más libertad.
  • Cultivar presencia, calma y bienestar emocional.
  • Usar la fotografía de forma consciente, terapéutica y transformadora.
  • Este proceso deja huella: lo que ves, se queda contigo de otra manera.

💫 ¿A quién va dirigido este curso?

Es para ti si:

  • Buscas un curso de fototerapia online personalizado.
  • Eres una persona sensible y deseas profundizar en tu mundo interno.
  • Te cuesta expresar lo que sientes y necesitas otro lenguaje.
  • Te interesa el autoconocimiento a través de la fotografía.
  • Quieres mejorar tu relación contigo, tu imagen y tu historia.
  • Sientes un llamado a explorar tu creatividad de forma terapéutica.

No hace falta ser fotógrafa ni tener experiencia previa.
Solo necesitas un móvil, apertura y ganas de mirarte con honestidad.

💌 Precio

El proceso completo tiene un valor de:
300€.

Si reservas ahora, puedes hacerlo por 225€.
(5 sesiones individuales dedicadas a ti + entrevista inicial gratuita).

Un regalo que te haces a ti, a tu historia y a tu mirada.
Si algo dentro de ti siente un “sí”… aunque sea suave, pequeño o curioso…
quizá este sea el momento de escucharlo.
Preguntas Frecuentes (FAQ)

1. ¿Necesito experiencia previa en fotografía para tomar este curso?

No, este curso está diseñado tanto para principiantes como para fotógrafos más avanzados. Si tienes un interés en la fotografía y en el desarrollo personal, si quieres aprender unas técnicas que pueden acompañarte en tu bienestar, este curso te ayudará independientemente de tu nivel de experiencia.

2. ¿Qué tipo de equipo necesito para el curso?

Para aprovechar al máximo este curso, te recomiendo utilizar la cámara de tu móvil. No obstante, tener una cámara digital, ya sea DSLR o cualquier otro equipo fotográfico te permitirá practicar el curso de Fototerapia sin perderte con la técnica. Necesitas un ordenador con cámara para las videoconferencias online.

3. ¿Cuánto dura el curso?

Son 5 sesiones, pueden ser semanales o quincenales según tu necesidad.

4. ¿Recibiré algún certificado al finalizar el curso?

No hay certificado. Te llevas tu aprendizaje, tu disfrute, mayor autoconocimiento y bienestar.

5. ¿El curso es individual?

Sí. Fototerapia individual para un acompañamiento íntimo y personalizado.

6. ¿Incluye entrevista gratuita?

Sí, una sesión de 30 minutos antes de empezar para que podamos decidir si este curso es realmente para ti.

8. ¿Hay ejercicios entre sesiones?

Sí, hay ejercicios que te guiaran en la exploración de ti mism@.

9. ¿Está disponible online?

Sí, es un curso de fototerapia online, o presencial si estás en Barcelona.
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FOTOGRAFA Y TERAPEUTA
Sara Bolognini
es fotógrafa y terapeuta Gestalt, especializada en Fotografía Terapéutica y participativa y en Técnicas de Fototerapia. En terapia de pareja y Constelaciones familiares. Su enfoque está en la conexión entre el arte visual y el desarrollo personal, ayudando a las personas a explorar sus emociones y experiencias a través de la fotografía.